30-åringen er i ferd med å legge bak seg sitt tyngste år som fotballspiller. Sesongen 2019 startet på best tenkelig vis. Venstrebacken med den sagnomsuste venstrefoten noterte seg for tre scoringer og fem målgivende på de elleve første seriekampene. Det ble hvisket om landslaget, utenlandske klubber fant veien til Stadion for å finsikte FKHs offensive back. Så, lørdag 15. juni, i hjemmekampen mot Brann med speidere fra den nyopprykkede Bundesliga-klubben Union Berlin tilstede, var uhellet ute. Etter et drøyt kvarters spill ble Stølås liggende på gresset med store smerter. Ingen med- eller motspillere har vært bort i ham, men et smell i foten sa ham at noe var alvorlig galt. Resultatet var avrevet akilles, og seks måneder på sidelinja.
Det har definitivt vært det tyngste året mitt. Ting gikk liksom på skinner. Jeg har aldri opplevd en så alvorlig skade.
– Jeg gikk fra trening hver dag til plutselig å havne på sidelinje. Det har satt ting litt i perspektiv. Jeg kommer aldri til å ta ting som å kunne gå og jogge for gitt mer. Jeg føler meg enormt privilegert som får være mobil. Mentalt har det selvsagt vært utfordrende, og det kan nok sikkert samboeren min si mer om enn meg. Humøret har gått opp og ned, men jeg valgte tidlig å sette til side det å være lei meg. Det har vært viktig for meg å være til stede på Stadion å bidra i miljøet og være positivt. Å vise de rundt meg at jeg vil spille en rolle.
Kuttet kjøtt – følte seg bedre
Da Stølås ble skadet var de aller fleste i FKH-miljøet trygge på at han ville komme sterkt og relativt raskt tilbake. Hans dedikerte fokus på trening og kosthold, og hans vilje av stål har gjort at 30-åringen i nesten hele sin karriere har vært langt fremme på fysiske tester. Få, om noen, slår Stølås når Jostein Grindhaug & co finner frem stoppeklokka og skal måle guttenes form før sesongstart.
– Jeg føler egentlig, og har alltid følt at jeg konstant ligger litt etter. At jeg var i god form da i god form da skaden kom var selvsagt et godt utgangspunkt, men i mitt hode tenkte jeg kanskje at jeg skulle komme fortere tilbake enn ventet. Samtidig var det mange spesifikke ting jeg måtte gjennom som gjorde at jeg måtte følge planen. Og jeg har fortsatt en del jobb igjen å gjøre. Jeg har aldri vært noe talent så jeg har hatt det i bakhodet at jeg måtte jobbe en god del ekstra. Det har blitt en del av hverdagen. Det har vært både en styrke og en svakhet, og ting har gått opp og ned. Nå har jeg heldigvis heldigvis vokst av meg den galmannstreningen. Når det er sagt er det nok mange som kunne hatt godt av trene mer. Det er kanskje det som avgjør om man når gjennom nåløyet.
De siste årene har Stølås og hans kjæreste, Anne Marthe Widvey, hatt en spesielt fokus på hva de putter i munnen. De lever begge med et vegansk kosthold, noe som enkelt forklart betyr at de ikke spiser noe som kommer fra dyr. Altså ikke verken kjøtt eller fisk på menyen hos familien Stølås/Widvey.
– Vi tok den avgjørelsen fordi jeg alltid har lett etter ting som kan gjøre meg bedre både gjennom trening og kosthold. For meg handlet det om å spise sunnest mulig. Nå kan jeg spise mye men aldri føle meg tung i kroppen, og jeg er nøye på når jeg unner meg noe ekstra. Også på kosthold føler jeg at det er mange som har noe å gå på. Kosthold er gjerne en faktor det er lett å glemme litt bort. Jeg har ofte valgt å gå for ting som er litt annerledes og har selvsagt måtte tåle en del pes i garderoben, men det preller lett av. Jeg vet hva som er best for meg, og det har blitt en helt naturlig del av hverdagen min. For meg og samboeren har det gradvis også blitt et miljøspørsmål, og både miljøfaktoren og dyrevelferd er en viktig del av dette.
Skuddfoten få kan måle seg med
23. mai 2014 er den dato som for alltid vil stå med gullskrift i Alexander Stølås` og FKH sin minnebok. FKH spilte 1-1 hjemme mot Molde. Gjestene tok ledelsen fire minutter ut i 2. omgang. Fire minutter før full tid fikk FKH frispark fra rundt 40 meters hold. Ubeskjedne Stølås som hadde entret banen etter 72 minutter hentet ballen og la den til rette. Og det ubeskrivelige skjedde. Ballen skjøt fart, hadde retning himmelhøyt over mål, men duppet i akkurat riktig øyeblikk og føyk inn i vinkelen bak en forbauset Ørjan Nyland i Molde-buret. Stadion eksploderte i jubel, medspillere og motspillere sto med hakeslipp, og Alexander Stølås som satte inn sitt aller første mål i FKH-drakt på hjemmebane ble dagens navn i hele fotball-Norge. Vi snakker altså om et frispark i Roberto Carlos/Cristiano Ronaldo-klassen.
Frispark av den typen får vi kanskje aldri se igjen, men det er slett ingen tilfeldighet at det var Stølås som lyktes. Da Dagbladet i 2005 reiste land og strand rundt for å finne ut hvem som hadde landets hardeste skudd var det en 16 år gammel gutt fra Karmøy som gikk til topps. Lasermåleren viste hele 118 kilometer i timen den gangen. Mange timer med trening og terping og kanskje en dæsj gode gener ligger bak treffsikkerheten og kruttet i støvlene.